Філософія збалансованості
"Справжнє здоров'я починається з розуміння того, що їжа — це не просто калорії, а енергія для вашого найкращого життя."
Клієнтів досягають своїх цілей
За перші 3 місяці
Ваш шлях до PlanoriaRinRaeXis починається зараз
Забудьте про універсальні дієти. Ми створюємо індивідуальні плани харчування, що відповідають саме вашому ритму життя, смакам та цілям.
Розпочати персональний планТри кроки до вашого ідеального меню
Простий процес, який змінить ваше життя назавжди
Аналізуємо ваші потреби
Розповідайте про свій спосіб життя, харчові уподобання та цілі. Наші нутриціологи врахують кожну деталь.
Створюємо унікальний план
Отримайте персональне меню з розкладом на кожен день, списком покупок та рекомендаціями по приготуванню.
Адаптуємо разом
Коригуємо план згідно з вашими відгуками та результатами. Ваш успіх — наша головна мета.
Підтримуємо різні підходи до харчування
Рослинне харчування
Збалансовані веганські та вегетаріанські меню з усіма необхідними поживними речовинами.
Середземноморська дієта
Здорові жири, свіжі продукти та рецепти, натхненні кухнею Середземномор'я.
Збалансоване харчування
Класичний підхід з оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів.
Високобілкове харчування
Для активних людей та тих, хто працює над збільшенням м'язової маси.
Почніть ваш шлях до здорового харчування
Чому обирають PlanoriaRinRaeXis?
Індивідуальний підхід
Кожен план створюється з урахуванням ваших унікальних потреб та побажань
Науковий підхід
Всі рекомендації базуються на сучасних дослідженнях в галузі нутриціології
Постійна підтримка
Наша команда завжди готова допомогти та відповісти на питання
"Завдяки PlanoriaRinRaeXis я навчилася готувати смачно і корисно"
Оберіть план, що підходить саме вам
Гнучкі тарифи для досягнення ваших цілей
Стартовий
- ✓ Персональний план харчування
- ✓ Щотижневе меню
- ✓ Список покупок
- ✓ Консультація нутриціолога
Оптимальний
- ✓ Все зі стартового плану
- ✓ Рецепти з покроковим приготуванням
- ✓ Індивідуальні корекції
- ✓ Підтримка в чаті 24/7
Преміум
- ✓ Все з оптимального плану
- ✓ Персональні відеоконсультації
- ✓ План тренувань
- ✓ Аналіз прогресу
Результати, що надихають
"За 3 місяці я не лише покращила своє самопочуття, але й навчилася насолоджуватися процесом приготування їжі. Дякую команді PlanoriaRinRaeXis!"
— Олег, 42 роки
За 4 місяці
"Ніколи не думав, що здорове харчування може бути настільки смачним і різноманітним."
— Андрій, 38 років
"Мій рівень енергії підвищився вдвічі! Тепер я встигаю набагато більше і почуваю себе молодше."
— Марина, 55 років
Почніть шлях до балансу вже сьогодні
Кожен день без правильного харчування — це день, коли ви не інвестуєте у своє майбутнє здоров'я та енергію.
Відповіді на популярні питання
Скільки часу потрібно для створення персонального плану?
Зазвичай ми готуємо індивідуальний план протягом 24-48 годин після заповнення анкети. Це дозволяє нашим нутриціологам ретельно проаналізувати ваші потреби.
Чи можна змінювати план харчування в процесі?
Так, ми регулярно корегуємо план відповідно до ваших результатів, змін у способі життя або нових побажань. Гнучкість — одна з наших головних переваг.
Чи підходить ваш сервіс для людей з особливими дієтичними потребами?
Абсолютно! Ми працюємо з веганами, людьми з харчовими алергіями, діабетиками та іншими особливими потребами. Наші нутриціологи мають досвід роботи з різними дієтичними обмеженнями.
Чи потрібно мати досвід приготування їжі?
Ні, ми створюємо плани для будь-якого рівня кулінарних навичок — від початківців до досвідчених кухарів. Всі рецепти містять детальні інструкції з приготування.